יוגה ליוצרים

חדש בקוביה!

מצב הגוף, מצב התודעה- יוגה ליוצרים- ראשון- 08:30-10:00- נועה אופק

קורס יוגה זה המיועד לתלמידי הקוביה, ליוצרים ולאמנים, פותח דלת לתירגול היוגי - אחד הכלים העתיקים והחזקים ביותר המאפשרים שינוי ושחרור במרחב הגוף והתודעה. האימון הוא מקום שבו אנו מקיימים התבוננות עדינה פנימה, מקום המאפשר דיאלוג עם עצמנו. בקורס נתרגל התבוננות בנשימה ובתחושות הגוף, נלמד לזהות מצבי מתח ונפתח כלים שיאפשרו לנו לעבור אל מעבר למאמץ היתר והחסמים. נגלה כיצד יציבות התודעה, הקשר לנשימה, למגע באדמה ולמרכז הגוף, מאפשרים לחוויות ספונטאניות להשתלב בפעולות מתוכננות ומוכרות היטב ונלמד לפעול מתוך איכויות של שחרור וזרימה.

נועה אופק עוסקת ביוגה ומדיטציה משנת 1989. בוגרת קורס מורים בכירים בשיטת ויג׳נאנה יוגה של מכללת וינגייט ולימודי יוגה תרפיה ב Bihar school of yoga בהודו. בוגרת המחלקה לתקשורת חזותית באקדמיה לאמנות בצלאל.

שכר לימוד שנתי: 1,600 ש''ח
850 ש''ח לתלמידי הקורסים בקוביה. (אין כפל הנחות)
מחיר לכרטיסיה של 10 מפגשים: 750 ש''ח
*תנתן הנחה לתלמידי הקוביה
חזור
חיפוש